Kategorie: Schwimmen

Gesundheitliche Vorteile von Bewegung im Wasser

Schwimmen ist die viertbeliebteste Sportart in den Vereinigten Staaten und ein guter Weg, um regelmäßig aerobe körperliche Aktivität zu erlangen 1 . Nur zweieinhalb Stunden aerober körperlicher Aktivität pro Woche wie Schwimmen, Radfahren oder Laufen können das...

Der Anfängerleitfaden für Schwimmausrüstung

Hier finden Sie eine vollständige Übersicht über die Schwimmausrüstung, die Sie benötigen, um den Pool zu dominieren, sowie unsere Top-Tipps für die besten Schwimmzubehörarten. Das Schwimmbad kann ein entmutigender Ort für Anfänger sein. Abgesehen von...

Schwimmen – Vorteile für die Gesundheit

Schwimmen ist eine der beliebtesten Sportarten in Australien. Unsere Nation ist von Wasser umgeben und Schwimmen ist eine unserer großen Leidenschaften. Schwimmen macht nicht nur Spaß, sondern ist auch eine gute Möglichkeit, sich fit...