Der Anfängerleitfaden für Schwimmausrüstung

Hier finden Sie eine vollständige Übersicht über die Schwimmausrüstung, die Sie benötigen, um den Pool zu dominieren, sowie unsere Top-Tipps für die besten Schwimmzubehörarten.

Das Schwimmbad kann ein entmutigender Ort für Anfänger sein. Abgesehen von den gesamten technischen und Geschwindigkeitsaspekten des Schwimmens, die zu Verwirrung und Leistung führen, egal wie gut Sie werden, gibt es auch Überlegungen zur Schwimmausrüstung .

Welche Art von Schutzbrille sollten Sie tragen? Welche Art von Kappe sollten Sie auf Ihren Kopf setzen? Und was ist mit Flossen, Paddeln und den anderen unzähligen Ausrüstungsgegenständen, die Sie am Ende des Pooldecks sehen?

Hier ist die wesentliche Schwimmausrüstung, die Sie benötigen, um einige Runden mit Stil und Geschwindigkeit zu fahren:

Schwimmausrüstung: Das Nötigste

Schwimmen sieht aus wie ein billiger Sport, und wenn man es mit einem Minimum an Ausrüstung ausführt, ist es das auch. Alles, was Sie unbedingt brauchen, sind drei Dinge: Schutzbrille, Mütze und Anzug.

Schwimmbrille .

Die Puristen der alten Schule werden argumentieren, dass sie keine stinkende Schutzbrille brauchen, und obwohl sie nicht obligatorisch sind, kann ich sie nicht genug empfehlen.

Es gibt zwei kritische Gründe, warum Sie im Pool immer eine Schutzbrille tragen sollten .

Erstens müssen Sie ein gutes Sichtfeld haben, damit Sie sicher um andere Schwimmer herum navigieren und den Abstand zwischen Ihnen und der Wand richtig beurteilen können. Das menschliche Auge sieht unter Wasser nicht gut. Sicherheit geht vor und das alles.

Zweitens schützt es Ihre Augen vor Rot und Reizungen. Während die fleckige Rötung nach dem Verlassen des Pools relativ schnell vergeht, ist der Grund, warum sie überhaupt auftritt, böse. Wenn Chlor und menschlicher Abfall (Schweiß und andere Dinge) interagieren, bilden sie Chloramine. Dies ist es, was normalerweise dazu führt, dass unsere Augen alle angezündet und gereizt werden.

Beste Brille für Anfänger:

  • Die Speedo Vanquishers 2.0. Bequem und stilvoll sind die Vanquishers wegen ihrer Vielseitigkeit, ihres Komforts und ihrer Ästhetik ein Liebling der Fans. Sie sind auch verrückt langlebig.

Badekappe .

Nun, ich kann hören , was einige von euch denken: Warum brauche ich , um zu tragen , dass ? Und vor allem, wenn ich merke, dass es meine Haare nicht gerade trocken hält?

Badekappen werden aus verschiedenen Gründen getragen. Halten Sie Ihre Haare beim Schwimmen aus Ihrem Gesicht. Das andere ist, es etwas vor den korrosiven Wirkungen der Chemikalien zu schützen (die Sie auch mit einem Schwimmer-Shampoo kombinieren sollten ), mit denen Schwimmbäder geschnürt sind. (Wahre Geschichte: Die Hälfte meiner Körperbehaarung ist während des Schwimmens in einem örtlichen Schwimmbad von meinem Körper verwelkt. Die Mitgliedschaft wurde gekündigt.) Es gibt auch die hydrodynamischen Vorteile (geringfügig, aber später hilfreich).

Und schließlich gibt es das Ganze, das deine Haare auf dem Kopf hält. Während Schwimmbäder Senkgruben für asoziales Verhalten sind (zum Beispiel im Pool pinkeln), sind riesige Haarballen, die wie Meteore im Weltraum herumschweben, vermeidbar, wenn mehr Menschen im Wasser Badekappen tragen.

Natürlich gibt es Situationen, in denen Sie lieber keine Kappe haben möchten. Einige Pools sind sehr warm geregelt. Wenn Sie also eine Kappe tragen, fühlt sich Ihr Kopf an, als würde er mit Atomwaffen behandelt.

In Bezug auf die Auswahl der idealen Badekappe für Sie und Ihre spezielle Schwimmmarke finden Sie hier einen kurzen Überblick über das, was Sie wissen müssen.

Im Allgemeinen gibt es zwei Arten von Badekappen, die Sie in Ihrem örtlichen Pool sehen: Silikon- und Latexkappen. Silikon ist haltbarer, normalerweise bequemer, etwas teurer und lässt Ihren Kopf etwas wärmer laufen. Latexkappen sind billig, nicht so haltbar, aber im Vergleich zu ihren Cousins ​​aus Silikon atmungsaktiver.

Beste Badekappe für Anfänger:

  • Arena Classic Silikonkappe. Dies war in den letzten Jahren meine bevorzugte Trainingskappe. Es hält, ist atmungsaktiv (besonders für eine Silikonkappe) und weich genug, dass es beim An- und Ausziehen nicht an den Haaren reißt.

Trainingsanzug.

Hier werden die Jungs ein bisschen komisch. Tachos oder Badehosen machen viele unserer nordamerikanischen Jungs etwas komisch.

Das Schwimmen mit Boardshorts ist lächerlich: Natürlich fühlen Sie sich beim Gehen auf dem Pooldeck wohler, aber im Wasser ist es, als würden Sie mit einem Gewichtsgurt um die Hüften schwimmen. Es gibt quadratische Trainingsanzüge für Männer, die etwas weniger „Speedoish“ sind als Badehosen.

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